Un aperçu du livre : Herbe d'orge – Verte. Saine. Holistique.

Ce livre vous montre comment intégrer facilement et savoureusement l'herbe d'orge dans votre quotidien.

Ce qui vous attend dans le livre :

• Plus de 90 recettes végétaliennes et végétariennes
• Sans sucre industriel et sans blé
• Accent sur une alimentation basique et naturelle
• Instructions étape par étape pour la culture
• Préparation de jus d'herbe d'orge frais
• Conseils pratiques et variations pour le quotidien

Toutes les recettes sont faciles à réaliser et basées sur des ingrédients naturels.

Dans le livre, vous trouverez plus de 90 recettes créatives pour tous les goûts :

• Smoothies frais pleins d'énergie
• Idées de petits-déjeuners croustillants comme le porridge, les bols de petit-déjeuner froids ou les pancakes moelleux
• Soupes réconfortantes pour toutes les saisons
• Salades colorées pleines de vitamines
• Plats principaux copieux pour toutes les occasions
• Desserts délicieux pour se faire plaisir
• Collations saines et pâtisseries fines pour les petites faims

Toutes les recettes peuvent être préparées véganes et/ou végétariennes, sont entièrement sans sucre industriel, sans blé et se composent exclusivement d' ingrédients naturels. L'herbe d'orge et une alimentation saine peuvent ainsi être intégrées facilement dans le quotidien – sans compromis sur le goût.